Guyub Rukun
Melonggarkan Pernafasan dengan Yoga Vinyasa
Oleh: Rosana Hariyanti Gerakan yang mengalir dari satu pose ke pose lain merupakan karakteristik dari Yoga Vinyasa. Rangkaian gerakan dilakukan sedemikian rupa sesuai dengan irama nafas sehingga terjadi aliran yang …