Yin Yoga untuk Mengurangi Ketegangan
Oleh: Rosana Hariyanti Latihan rutin Nusantara Beryoga Bersama Kagama (NBBK) pada hari pertama bulan November, Minggu (1/11/2020) sedikit berbeda dari latihan biasanya. Ningrum Ambarsari sebagai pelatih NBBK memperkenalkan jenis latihan …