Sudah sekian lama Nusantara Beryoga Bersama Kagama (NBBK) tidak menggelar kegiatan yoga bersama secara fisik karena berbagai sebab. Meski begitu NBBK secara rutin tetap mengadakan yoga online via Zoom Meeting setiap hari Minggu pagi, yang merupakan kolaborasi bersama antara PP Kagama, Padma Yoga, dan Kagama Yoga.
Untuk mengobati kerinduan teman-teman pecinta yoga untuk beryoga bersama secara tatap muka, Kagama Yoga menghelat “Offline Spot NBBK” di Balairung UGM, Minggu (19/2/2023). Dan ternyata antusiasme pecinta yoga begitu tinggi, terbukti dengan dihadiri oleh sekitar 40 peserta.
NBBK kali ini menghadirkan instruktur spesial yaitu Ningrum Ambarsari yang selama ini secara rutin mengisi yoga online NBBK. Ningrum mengakui baru pertama kalinya ia hadir secara langsung di Balairung.
“Jujur, saya sangat senang melihat antusiasime para peserta, dan hal itu yang memberikan semangat tersendiri buat saya,” ujar Ningrum.
Saat Ningrum mengajarkan materinya dengan tema “Vinyasa Kriya”, para peserta yang hadir di Balairung sangat menikmatinya. Meskipun gerakannya sangat bertenaga dan mengalir secara cepat.
Vinyasa Kriya yang dibawakan oleh Ningrum merupakan latihan holistic dalam harmonisasi tubuh, pikiran dan jiwa melalui postur, gerakan, konsentrasi, fokus, meditasi, pernapasan, serta vibrasi energi.
Sebuah teknik yang efektif untuk mengendalikan pikiran, serta teknik pernapasan untuk mengalirkan energi di sepanjang shushumna yang akan membimbing pikiran mengikuti aliran energi, agar dapat dikendalikan, tidak bergerak tak tentu arah.
“Saya sengaja mengarahkan peserta untuk menyadari setiap rasa yang hadir tanpa keterikatan. Semua tehnik kriya yang diajarkan adalah cara untuk membersihkan sumbatan-sumbatan energi pada tubuh fisik dan mental,” jelas Ningrum.
Sementara itu Ketua Kagama Yoga, Patah Ansori, mengucapkan terima kasih tak terhingga kepada pihak universitas yang sudah berkenan meminjamkan Balairung sebagai tempat penyelenggaraan yoga bersama.
“Saat ini pandemi semakin mereda. Barangkali sudah saatnya ke depan NBBK luring bisa digelar secara rutin, dan kalau bisa menghadirkan instruktur-instruktur terbaik. Karena salah satu visi Kagama Yoga adalah memfasilitasi yoga yang berkualitas,” pungkas Patah.