Guyub Rukun

Melonggarkan Pernafasan dengan Yoga Vinyasa

15 November 2020 | 19:15 Redaksi

Oleh: Rosana Hariyanti Gerakan yang mengalir dari satu pose ke pose lain merupakan karakteristik dari Yoga Vinyasa. Rangkaian gerakan dilakukan sedemikian rupa sesuai dengan irama nafas sehingga terjadi aliran yang

1 106 107 108 109 110 142