Guyub Rukun

Berani Keluar Zona Nyaman Melalui Inversion Yoga

3 Oktober 2021 | 21:49 Redaksi

Oleh: Hani Rai Pada hari Minggu (3/10/2021) kembali digelar Nusantara Beryoga Bersama Kagama (NBBK) dengan instruktur Ningrum Ambarsari, yang mengajak peserta melakukan latihan inversi, yakni headstand. Headstand atau sirsasana merupakan

1 2 3 4